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女性の前髪が薄い方の原因と薄毛改善方法とは

生え際が薄い方への薄毛改善方法とは

前髪が薄いと悩む人は男性だけではありません。
近年では女性にも前髪が薄いと相談する人が増えてきました。
それも以前は40代になり薄毛に悩む女性が多かったのですが、最近は20代、30代でも薄毛に悩む女性が増えました。

加齢が進む事で、女性はホルモンバランスが崩れ頭皮環境に影響があることは知られていますが、
20代、30代で薄毛に悩む女性には下記のような理由も付与するようになりました。

女性が薄毛に悩む原因

その理由として3つ考えられます。
①現代の偏った食事
ファストフードをはじめ、世の中には栄養バランスは悪いけど美味しい食事が溢れてきました。
一人暮らしの女性では、外食やコンビニで済ませる人も多いと聞きます。
この栄養の偏りが、前髪が薄い原因なのです。

②ハードワークによる睡眠不足
女性の社会進出にともない、がっつり働く女性も今では珍しくありませんね。
夜遅くまで残業して、眠りにつくのは翌日、なんて普通になってきました。
しかし、睡眠時は髪の毛が最も成長する時間帯なのです。
成長ホルモンが一番活動する時間を削っていることが、女性も前髪が薄いと感じる要因になっています。
女性薄毛

③ストレス社会
もはや女性が家の中だけにいればいい時代は終わりました。
同時に、外で受けるストレスの量は女性も男性に劣りません。
ストレスを受けると自律神経が傷ついて、髪の毛に栄養を送る毛細血管が縮こまってしまいます。
そして、前髪が薄い事態になってしまうのです。
女性として、ハゲたくない…40代でも50代になっても豊かな前髪を保っていたいですよね。

ストレス

前髪が薄い原因

何かと触ってしまう

前髪は何かと女性は触ります。
前髪を作るか作らないかは女性の印象に大分影響を及ぼすためにどうしても前髪の生え際は触ってしまいます。

目の疲れ

目の疲れも前髪の薄毛に多少影響があるといわれています。
最近パソコンを多く見る方は多いので、眼精疲労も原因の1つとしてはあるようです。

遺伝

両親や祖父や祖母を観察してみると、同じように前髪が薄い状態というパターンは多いです。
ただ女性に関してはそこまで影響があるという報告は上がっていません。

男性ホルモン

前髪の薄毛は、男性ホルモンが大きく関係しています。
男性ホルモンというのは、テストステロンのことを指しています。
ただ、テストステロンが直接的に、前髪の薄毛の要因となっているわけではありません。
男性ホルモンがダイレクトにではなく、変化して、健康に発毛するのを阻害してしまうのです。

髪の毛の成長を促す毛乳頭には、5αリダクターゼの因子が潜んでいて、これが男性ホルモンと結びつくことが前髪が薄い事の発端となります。
ジヒドロテストステロンに変わって、これが毛の発育を阻害してしまうのです。
男性ホルモンは、30代に突入すると低下していきます。
減少すると補うためにジヒドロテストステロンは増加します。

前髪が薄いというのは、こういった事に要因があるわけです。

女性の薄い生え際の改善

生活習慣の見直し

一瞬で髪の毛が生えてくる魔法の薬はありませんが、生活習慣を正して血行不良も改善するという、王道のミチを地道に実践することが大切となります。

髪の洗い方

清潔にするのは大切ですが、髪を洗う時にも強く洗いすぎないようにしましょう。
頭皮に負担をかけすぎないようにしましょう。

髪の洗い方

バランスの良い食事と睡眠

血液をサラサラにする食事を摂取して、毛母細胞にも酸素や栄養をスムーズに送りやすくします。
睡眠の2時間前には、食事を終えて、良い睡眠をとるのも大事にします。
22時から午前2時は、新陳代謝にとってもゴールデンタイムになります。

育毛剤や育毛シャンプーによる改善

自宅の生活ケア以外に女性のための育毛剤があります。

花蘭咲(からんさ)といって女性セブンにも掲載されています。
2分に1本売れていて、女性に話題のアイテムです。

女性の育毛剤

女性のための「花蘭咲」詳細はこちら→

アラサー(30代)女子が育毛剤を使い始めました(体験)

アラサーとなり私も育毛剤を使い始めてみることにしました。
男性でアラサーなら育毛剤を使い始めていてもおかしくないのかも知れません。

でも私は女ですし歳も20代後半で育毛剤を使い始めることにはちょっと抵抗がありました。
育毛剤を使うことに抵抗はあったのですが、そんなことを気にしていられない状況に私の前髪はなっているのです。
原因はよくわからないのですが前髪の量が減ってきているのです。

薄毛口コミ体験

前髪部分は本当に酷くて前髪の隙間から地肌がとても大きく見えてしまつています。
そろそろ婚活を始めようかと思っていましたが、いまはそれどころではなくなってしまいました。薄毛をどうにかしないと自分に自信を持って婚活も始められません。
これ以上、前髪の薄毛の進行を許すと取り返しのつかないことになりそうな予感がして育毛剤を使い始めました。
インターネットで育毛剤を探してみて私のように前髪の薄毛に悩んでいる女性が大勢いることが判りました。

そして女性向けの育毛剤も数多く出されていることも判りました。
たくさんある女性向け育毛剤のなかで私は男性ホルモンを抑制する成分の入っているものを選んで使ってみることにしました。
薄毛について調べてみると前髪の薄毛はどうやら男性ホルモンが影響しているらしいことが判ったからです。

しばらく使ってみて様子をみてから次の手を考えたいと思っています。

30代女性薄毛体験談

体験談2名目

母の育毛剤が予想以上に良かったです

少し前から母が使っている育毛剤を私も使わせてもらっています。
ちなみに私は30代で母は60代です。

60代の母と同じ育毛剤を使うのはどうなんだろうと最初は少し疑問にも感じていましたが、使い始めてみると気になっていた抜け毛も減ってきましたし頭皮の痒みも無くなってきたので相変わらず私も使わせてもらっているところです。
半年ほど前のことになりますが抜け毛がとても多くなってしまいました。
心配になるくらいの抜け毛の多さだったのでこのままではハゲてしまうのではないかと不安になりました。

仕事が忙しくなり残業もありましたし休日出勤もしてノルマをこなしていました。
当然のことながらストレスも溜まっていたと思います。

生活のリズムも乱れてしまい食生活も偏ってしまっていました。そういったことが一緒になって抜け毛の原因になっていたのだと思います。
母にもそのことが伝わってしまい心配をかけてしまいました。
心配した母が私に育毛剤を試しに使ってみたらと言ってきてくれたのです。

最初は母には悪いのですが母が使っている育毛剤なんてちょっと使うのは嫌だなと思いました。
そうは思いましたが母の気持ちも考えて使ってみることにしたのです。
実際に使ってみたところ頭皮がスッキリとした感じがしてベタつくことも嫌なニオイもなくとても使い心地が良いと思いました。

母に聞いたところ高麗人参のエキスが含まれているということで頭皮を健康にしてくれるそうなのです。

今では髪の毛一本、一本がピンと元気良く根元から立つようになり抜け毛もそれと判るほど減ってくれています。
いつまでも母の育毛剤を使わせてもらう訳にはいかないで次は自分でお金を出して母の分も合わせて二本買ってみようと思っています。

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