若ハゲの原因と対策（若はげは育毛剤で治る）

最近では20代で抜け毛が増えて薄毛が進行してしまう若ハゲで悩んでいる人が増えてきています。
若い時から薄毛になってしまうとコミニケーションを取っている相手の視線が気になってコンプレックスになってしまう事も少なくありません。
若ハゲは遺伝の影響もありますが、その他にもいろいろな原因があるのでしっかり把握して対策していく必要があります。

若ハゲの原因

ホルモンバランスの乱れや過剰分泌

こちらが若ハゲの方が最も抱いていることですが、遺伝と呼ばれるものです。
遺伝に関してはわかりやすい例が、毛深い方がいますよね。
その方は男性ホルモンが多い傾向にあります。
この男性ホルモンというものは単体では悪いものではありません。
むしろ男性的という事でモテる要因になったり、フェロモンとよばれるものにもなります。

遺伝の要因の男性ホルモンがあるものと結びつく

この男性ホルモンであるテストステロンが5αリダクターゼと結びついて、ジヒドロテストロンというホルモンを作りだしてしまうと、育毛を妨げ薄毛の要因に繋げてしまいます。

ホルモンバランスを乱す3大原因

①食生活
若い時はファーストフードなど脂質や添加物が多く含まれている食べ物を食べる事が多くなるので髪の毛の栄養が不足しやすくなります。
髪の毛の栄養が不足してしまうと抜けやすい細い髪の毛が多くなってしまうので抜け毛が増えてしまいます。
それで若ハゲになってしまう事もあるので食生活にも注意が必要です。

②睡眠不足
薄毛対策には睡眠時間も重要で、育毛や発毛には成長ホルモンが欠かせません。
成長ホルモンが最も分泌される時間帯は夜二十二時から二時の時間帯です。
成長ホルモンは睡眠状態になっていないと分泌されないので、夜は22時には眠れる状態にしておくことが大切です。
睡眠は体の疲労を解消する効果と、ストレスを発散する効果も持ち合わせています。
③ストレス

疲労やストレスは自律神経を乱してしまい体内のホルモンバランスを崩してしまいます。ホルモンバランスが崩れてしまうと若禿が進行する原因になります。
ストレスがたまると体内では育毛と発毛に重要な栄養素の亜鉛が大量に消費されてしまいます。
亜鉛が不足することによっても薄毛が進行してしまうので、質の良い睡眠を適切な時間に取る事で薄毛対策と改善につながります。

頭皮に刺激を与えている

若い頃はオシャレをする事も多いのでヘアカラーなどを使用して髪の毛を染める事も多くなってきます。
また整髪料もかなり多量に付ける＆忙しいのでその後のシャンプーなども入念にはやらないなどの若者は多いです。

また髪の毛を染める時にヘアカラーを髪の毛に塗りますが、薬剤が頭皮にも付着してしまい刺激を与えてしまいます。（美容院などではこのリスクは少ないですが、20代や10代は自分でやってしまう傾向があります）

特に染める回数が多いほど刺激を与えてしまうので注意が必要です。
また先ほどもお話しましたが、シャンプーに関しては洗浄力の強いシャンプーを使用して、
洗髪した後にすすぎ残しをしてしまい頭皮にシャンプーが残ったりする時も刺激を与えてしまうので注意が必要です。

この頭皮へのダメージは2大要因の1つといわれています。

若ハゲの原因まとめ

上記、頭皮へのダメージとホルモンバランスの乱れや過剰分泌が20代、10代の薄毛、若ハゲの原因になります。

ホルモンバランスは5αリダクターゼを発生させないこと、ジヒドロテストステロンを発生させないことが大事です。

頭皮へのダメージは血行不良に繋がり頭皮環境を悪化させます。
血行不良になってしまうと頭皮や髪の毛に必要な栄養素が行き渡らなくなってしまうので頭皮環境が悪化してしまいます。
頭皮環境が悪化してしまうと抜け毛が増えてしまうので若ハゲになってしまいます。
ストレスを溜めていたり運動不足になっていると血行不良になってしまうので注意が必要です。

若ハゲの原因はこのようにありますが、若い時は早く対策をすれば解消していく事も十分可能です。

そこで今度は若ハゲの対処法について見ていく事にしましょう。

若ハゲの対策・予防法

若ハゲに効果のある育毛剤

まず多くの方が、最初に取り掛かるのは、若ハゲに効く育毛剤の利用により、それ以上の若ハゲ予防と抜け毛予防をすることです。

先ほどお話した通りで、若ハゲの原因は遺伝ではなく、テストステロンが5αリダクターゼと結びつくこと、要するに5αリダクターゼが発生する事です。

であれば、5αリダクターゼを抑制することが出来れば、男性ホルモンは女性に本来モテる要因になるものですから、マイナスは全くなく、薄毛が減りプラス作用になりますね。

また育毛剤には、頭皮ダメージで血行不良になった頭皮を正常に戻す作用がありますので、
生活習慣やパーマ・カラー・整髪料でダメージを受けた毛髪や頭皮を正常に戻す作用があります。

医薬品と医薬部外品の育毛剤に注意

ちなみに、国内で発毛剤として認定されているものはリアップのみです。
この医薬品と医薬部外品には利用する際にはしっかりと把握しておきましょう。

医薬品とは、文字通り医師の判断やアドバイスが必要となるもので、かなり取り扱いが大変で、使い方に注意が必要です。
加えて、医薬品は効果の即効性がある分、副作用があります。

「リアップ」と検索すると、副作用という言葉が絶対に出てきます。
リアップにはミノキシジルという成分が含まれており、これが発毛効果を発揮するのですが、体内に作用させるものなので、当然副作用が発生するんですね。

特に妊活中などの方は絶対にやめた方がいいですよ。

医薬部外品の育毛剤で若ハゲは治る

医薬部外品と呼ばれる育毛剤を利用することをオススメします。
医薬部外品は医薬品と異なり、副作用がないです。
まず副作用になるような成分が含んでおりません。頭皮に良い影響の成分だけを配合していますので、安心です。

加えて発毛・育毛効果もありますので、こちらの育毛剤を利用する方がいいと思います。

ご紹介する育毛剤には返金保証があります。
オススメする理由のもう1つは当サイトで紹介する育毛剤には返金保証があります。
ハゲを改善させるためには、やはり、2ヵ月～3か月の期間は見ておいた方がいいんです。

特に若ハゲの方は、彼女に言われた・上司や同僚や友人にからかわれた・指摘されたなどで利用を思い立つ方も多いので、本当にすぐに薄毛改善したいと思っている方が多いですが、
やはりハイリスクハイリターンです。

ですので、3か月程度は見た方が体にもよいでしょう。
そうなると、3か月って長いなぁと思う方が多いと思います。
そんな背景を元に返金保証を付けているメーカーが多いです。

若ハゲに効果の高い育毛剤

第1位　チャップアップ

とにかく売れている育毛剤で、
・顧客満足・発毛が期待できる・オススメの3冠達成しているチャップアップ。
メンズノンノやGQなどの若者向け雑誌にも掲載されている位有名な育毛剤です。

育毛成分で有名なセンブリエキス等の必須成分や、皮脂の過剰分泌、頭皮の硬化、結構促進、5α-リダクターゼ等上記で述べている成分すべてを含んでいる育毛剤です。

また国内工場にて安心安全を徹底管理しております。
返金保証もなんと自信の無期限にしておりますので、安心して試せる育毛剤をいえるでしょう。

第2位　プランテル

プランテルもモンドセレクションを受賞していますので信頼性・人気十分です。
こちらはチャップアップと比較すると、M字ハゲ向けの育毛剤となっております。

M字ハゲで悩む方には、このプランテルはオススメの商品となっております。
さらには経済的に1日139円で利用できるお得商品です。

第3位　ブブカ

ブブカはコラーゲン配合しているという独特の商品です。
薄毛とコラーゲンの関係性は有名ですが、ある学会で最近コラーゲンこそが薄毛の原因と発表されたようで、そのコラーゲンに特化した商品開発を行っているメーカーです。

そろそろ100万個を突破するようですので、こちらも信頼性・人気十分にあります。

頭皮マッサージ

若ハゲになっている時は頭皮環境が悪化しているので整えていく必要があります。

そこで頭皮や髪の毛に必要な成分が含まれている育毛剤を使用して頭皮マッサージをすれば頭皮全体に成分が浸透していくので頭皮環境が整い健康な髪の毛を生えてきます。

血行不良も改善出来るので頭皮マッサージというのは実はとても効果があるんです。

女性のセルライトなどの悩みも実は、脂肪が硬くなり固まってしまうんですね。
やはり日常生活の中では、動かす部位、動かさない部位がありますので、動かさない部位の頭皮を意識的に揉みこむと薄毛対策には良いと思います。

参考：逆効果？！頭皮マッサージは無意味なの？？

頭皮に刺激を与えない

ヘアカラーやシャンプーを使用する時は頭皮に刺激を与えてしまうので自分の頭皮に適したヘアカラーやシャンプーを選ぶ事が大切です。
使用中に痒みを伴ったりすると刺激を与えている事になるので刺激の弱いものを選ぶなど工夫してみましょう。

栄養バランスの取れた食事をする

頭皮や髪の毛にしっかり栄養を吸収させるには野菜や大豆製品など必要な栄養素が多く含まれている食べ物を中心に食べていくといいでしょう。

特に大豆製品の納豆は髪の毛に必要な栄養素であるタンパク質とイソフラボンが含まれているのでオススメです。

よく髪や頭皮には亜鉛が良いということを言われると思いますが、このイソフラボンには含まれています。

若ハゲになってしまった時は悩んでしまいますが、冷静に原因を分析して早めの対策をすれば改善していく事も可能です。
若ハゲになっても諦めないでしっかり対策していけば健康な髪の毛が蘇るので頑張っていきましょう。

若ハゲ対策に育毛剤を使うと人が多い理由

上記に生活習慣の改善について記載しましたが、それでも若ハゲ対策として育毛剤を利用する人が多いようです。

理由としては、
「わかっているけど、やっぱり出来ないから」
だそうです。

お洒落の為に髪型やパーマ・カラーは最低限やりたいし、やっぱり外食も多くなってしまう。
睡眠時間も増やしたくても、勤務地までの距離を短くすると家賃が高くなるので無理など

解決策はわかっているけど実際は出来ないという人が若い方には多く、この若ハゲに即効性が高い育毛剤を頼るという方が増えているようです。

参考：若ハゲに効く育毛剤ランキング

【体験談】若ハゲ育毛剤で有名なチャップアップで若ハゲ対策

髪の毛が細く薄毛の悩みがあり、人と会う時も髪の毛を見ているのではないかと思ってしまい、髪の毛の悩みを誰にも相談できないでいました。

このままではどんどん悪化して、髪の毛がなくなってきてしまうのではないかと心配になり若禿に効果のあるチャップアップを使ってみました。
育毛対策としてマッサージをしながらチャップアップのローションとサプリを使用していくうちに、だんだんと薄毛が気にならなくなり、長年のコンプレックスが今では解消されました。

若禿を解消できたのがとても嬉しくて、このままだとはげてしまうのかと心配していましたが、育毛の効果を実感しています。
若禿対策として使用して、長年の髪の毛の悩みを解消する事ができて、今では育毛の効果を実感しているのでもっと早く使っていれば良かったと感じています。
以前ではいつも同じような、薄毛を隠す髪型ばかりでしたが、今では今までやりたかった髪型が出来ておしゃれにも楽しむ事ができたので、チャップアップのおかげです。
薄毛が悪化してしまう前に若禿対策が出来て、髪の毛の悩みがなくなったので自分にも自信がつくようになり、人前に出ても髪の毛の心配をする事もなくなり、毎日がとても楽しくなりました。
参考：【写真あり】チャップアップを使ってみた！口コミレビュー！

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