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できれば早いうちにやっておきたいハゲ対策(体験談)

    ハゲを気にしているのは日本人くらいだとよく言われますが、ハゲにならないほうがいいに決まっています。
    そこで、わたしはハゲにならないためには少しでも早く処置を講じるべきだと思います。
    育毛剤を選んでいるときになんでこうなってしまったんだろうなぁと考えていては遅すぎます。10代、20代のうちに、抜け毛がなぜ起こるのかを正しく知っておき、抜け毛を防ぐアクションを起こすべきです!
    例えば、髪を洗うときに、シャンプーをケチって使っていないでしょうか?

    シャンプー

    これは個人的な感触なのですが、シャンプーを少なく使っているときは翌朝、普段より抜け毛が多いような気がします。
    さらに、あまりにも多く使ってしまうこともダメなようで、頭皮にダメージを与えてしまっているようです。
    また、シャンプーを洗い流すときにシャンプーの泡を髪に残さないよう気を付けるとよいそうです。ちなみに、わたしの友人は将来ハゲないように頭をマッサージしながら髪を洗っているそうです。
    そのマッサージは親指を使って頭中を指圧するというものだそうです。
    頭皮が柔らかくなればなるほど毛の成長にいいそうですよ・・・。ここまでいろいろな方法を取り上げましたが、これらの方法が本当に正しいのかはビミョーなところです。
    いずれにしても、早いうちからどうすればハゲにならなくて済むのかをあれこれ試行錯誤するのはよいことでしょうね。

    髪の毛が手遅れになる前にやれることはやっておきたい・・・。

    口コミ
    体験談2名目

    はげ予防と進行を防ぐための具体的な対策

    まず予防としては普段のヘアケアも大事ですのでシャンプーを育毛タイプに変えてみたり、育毛剤を使った頭皮ケアを行うのも良いでしょう。
    そして血行を促進させることも大事ですので、頭皮マッサージも良い改善を期待することができます。
    シャンプーはシャンプー剤を変えるだけではなく、洗い方も大事ですので、爪を立ててゴシゴシ洗うような洗髪は避け、洗い流しもしっかりと行なっておきます。
    それからストレスがある場合はそれを取り除くことも薄毛の予防につながりますし、食事のバランスを気をつけること、睡眠をしっかり取ることなど生活習慣の見直しも考えてみましょう。
    抜け毛が酷いときはカラーやパーマは控えたほうが無難です。

    早めに対策をすれば進行をより抑えることができますが、より本格的なケアをするのであれば医療機関の治療を選ぶという方法もあります。
    今は薄毛治療も進化しており、様々な治療方法が登場しています。
    特に手軽にはじめられる治療としては薬を使った治療があり、頭皮に直接つけたり、服用することで抜け毛を予防し、髪を抜けにくく丈夫にする効果を期待することができます。

    努力だけでは抜け毛が改善できない場合は医療機関に相談してみるのも良いでしょう。

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