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前髪が薄いのはどうしたらいい??【原因を徹底解説】

    前髪が薄い気がする…そんな悩みをお持ちの方が増えています。

    周囲の人にも気づかれやすいという点が前髪の薄毛の特徴です。

    そんな前髪ハゲの原因は何なのでしょうか??原因をまとめてみました。

     

    前髪が薄い…


    「お前、前髪薄くない??」

    そういわれると、非常にショックを受けますよね。

     

    前髪が薄くなると、

    いろいろな悩みが増えますよね。

     

    ・髪の毛のスタイリングが難しい

    ・まわりにばれやすい

    ・彼女ができないかもしれない

    ・恋愛しようと思えない

    ・結婚ができないかもしれない

     

    前髪が髪の毛の中でも一番目に入る部位であるために、

    まわりの視線をかなり気にしてしまいますよね。

     

    しかし、

    そもそも、どうして前髪は薄くなるのでしょうか??

     

    ハゲは遺伝とはいうももの、

    他にも原因はないのでしょうか??

     

    そんな疑問に答えるために、

    前髪の薄毛の原因をまとめてみました。

     

    意外な習慣がハゲの原因になっているということにも

    気が付くかもしれません。

     

    以下で原因を確認してみましょう!

     

    前髪が薄い原因7選!!


    前髪が薄くなる原因には、

    非常にさまざまなものがあります。

     

    原因は、これだけ!ということができるほど

    単純なものでもないのです!

     

    前髪ハゲから抜け出すためにも、

    原因をしっかり把握して、

    原因となる行動をしないように意識すると良いでしょう!

     

    それでは、原因をどんどん書いていきますよ!!

     

    男性ホルモン

    前髪ハゲの原因は男性ホルモンの可能性が高いです。

     

    多くのハゲ、薄毛の原因も

    実は、この男性ホルモンなのではないかと言われています。

     

    DHT(ジヒドロテストステロン)という男性ホルモンが

    髪の毛の成長のサイクルを乱すことで、

    ハゲ、薄毛が起きているということなのです。

     

    DHT(ジヒドロテストステロン)は

    テストステロンと5αリダクターゼという酵素から、

    できています。

     

    多くの育毛剤・発毛剤は、

    DHT(ジヒドロテストステロン)の生成を抑えるために、

    5αリダクターゼの働きを抑制する成分が配合されています。

     

    そのため、

    育毛剤・発毛剤がハゲ、薄毛を改善してくれるのです。

     

    睡眠時間が足りていない

    睡眠不足も前髪が薄くなる原因の一つです。

     

    睡眠不足の場合、

    髪の毛のダメージはなかなか回復しません。

     

    前髪の薄毛で悩んでいる方は、

    まずは、睡眠をしっかりとるというところから始めていきましょう。

     

    食生活が乱れている

    食のバランスを意識している方は

    あまりいらっしゃらないかもしれません。

     

    現代に生きる人のほとんどが、

    栄養失調状態だと聞いたこともあります。

     

    栄養バランスが崩れていると

    髪の毛の成長に必要な栄養分も不足してしまいます。

     

    髪の毛に栄養がいかなくなると、

    髪の毛は細くよわよわしくなってしまいます。

     

    前髪が薄くなっている方で、

    髪の毛も細くなっているという方は、

    髪の毛に栄養が足りていない可能性も考えられます。

     

    髪の毛の成長に必要な栄養を意識的にとってみましょう。

     

    特に、ビタミンや亜鉛、たんぱく質をとることをおすすめします。

     

    髪の毛を構成する栄養として、

    これらは重要です。

     

    普段、あまり栄養を考えていらっしゃらない場合は、

    このような栄養を意識的に摂取してみましょう!

     

    ストレスをため込んでいる

    ストレスをため込むことでも、

    前髪ハゲは進行してしまう可能性があります。

     

    ストレスも、ハゲ、薄毛の原因になっているのです。

     

    なぜなら、ストレスが溜まると

    血の流れが悪くなり、髪の毛に栄養が届けられなくなるからです。

     

    詳しく見ていきましょう。

     

    ストレスが溜まると、

    自律神経のバランスが乱れます。

     

    自律神経のバランスが乱れてしまうと、

    血液の流れが悪くなってしまうのです。

     

    その結果、

    たとえ、髪の毛の成長に必要なタンパク質や亜鉛などを摂取しても、

    血液の流れが悪いと、髪の毛にその栄養が届かず、

    髪の毛がよわよわしくなってしまうのです。

     

    したがって、

    ストレスはため込まず、定期的に発散することが重要なのです。

     

    髪の毛の洗いすぎ

    髪の毛を洗うと、さっぱりして気持ちがいいですよね!

     

    しかし、髪の毛を洗いすぎてしまうと、

    それは前髪の薄毛の原因になってしまう可能性があるのです。

     

    一般的には、

    夜に1回、髪の毛を洗いますよね。

     

    しかし、中には、

    一日に2回や3回髪の毛を洗う人もいます。

     

    たしかに、髪の毛を洗うと、

    清潔感があり頭皮にも良いと思いますよね。

     

    夏は、特に汗をたくさんかくため、

    朝も夜もシャワーを浴びたくなると思います。

     

    しかし、

    何度もシャワーを浴び、髪の毛を洗うと、

    頭皮の皮脂が必要以上に流されてしまいます。

     

    皮脂は毛穴につまると、炎症の原因にもなるため、

    洗い流すことは重要ですが、

    シャンプーをしすぎて、皮脂が必要以上に流されると、

    体は、失った分の皮脂を補うために、

    より多くの皮脂を分泌します。

     

    その結果、皮脂が毛穴につまってしまい、

    頭皮環境が悪化し、薄毛が進行してしまうのです。

     

    したがって、髪の毛を洗いすぎると、

    前髪が薄くなってしまうのです。

     

    整髪料の使いすぎ

    おしゃれのために、ワックスなどの整髪料をつけたくなるお気持ちは分かります。

     

    また、男性の方は、お仕事で清潔感を出すために

    整髪料を使用するという方もいらっしゃると思います。

     

    このように、整髪料を使用することは否定しません。

     

    しかし、

    整髪料を使用しすぎている場合は、

    注意が必要です。

     

    髪の毛は、タンパク質でできています

    ワックスなどの整髪料は、そのタンパク質を破壊してしまうのです。

     

    その結果、前髪の薄毛が進行してしまうのです。

     

    したがって、ワックスなどの整髪料を使用する方は、

    使用する回数などに注意してみましょう。

     

    また、夜にしっかり洗い流すということも

    徹底しましょう。

     

    過度なダイエット

    女性の方は特に、こちらには気をつけましょう。

     

    体型を気にして、ダイエットをしたくなるお気持ちは分かります。

     

    しかし、

    過度なダイエットを続けると、栄養バランスや

    ホルモンバランスが崩れてしまいます。

     

    その影響で、前髪が薄くなってしまう可能性もあるのです。

    体型が良くなっても、薄毛が酷くなったら、どのようなお気持ちになりますか??

     

    体への負担はなるべく減らすようにしましょう。

     

    前髪が薄い方がすべき対策は??


    ここまで、前髪が薄くなる原因を7つご紹介してきました。

     

    いかがでしたでしょうか??

     

    そんなのも薄毛の原因だったの!?

    というものもあったのではないでしょうか。

     

    一番重要なことは、

    原因を知り、対策をとることです。

     

    まずは、前髪ハゲの原因になっていたことを

    辞めるようにしましょう。

     

    それでも、

    もっと対策を打ちたい!

    とにかく前髪スカスカ状態から抜け出したい!

    という方には、おすすめの対策方法があります。

     

    それは、育毛剤を使用することです。

    それもなるべく早く使用を開始することです。

     

    なんなら今すぐ始めましょう!

     

    なぜなら、育毛剤は効果が出るまでに

    3ヵ月から半年ほどかかると言われています。

     

    それはヘアサイクルとも関係しているため、

    どの育毛剤を使用したとしても、それくらいの期間は必要になります。

     

    したがって、今すぐ使用を開始することをおすすめしたいのです!!

     

    「でも、育毛剤ってどれを使ったら良いのか分からない…」

     

    そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。

     

    そのような方におすすめしているのが

    チャップアップという育毛剤です!

     

    育毛や発毛と聞くと、

    リアップをイメージするかもしれません。

     

    たしかにリアップは効果があると言われていますが、

    リアップには、副作用が伴う可能性が非常に高いのです。

     

    心筋梗塞になったり、体の毛が濃くなったりと、

    さまざまな副作用があると言われています。

     

    それに比べ、チャップアップは副作用がないとも言われています。

     

    副作用がないだけではなく、その効果を実感している方も非常に多いのです。

     

    これまで、いろいろな育毛剤の成分を調べてみましたが、

    チャップアップほど効果が期待できる成分が配合されているものは

    他に見当たりませんでした。

     

    したがって、

    育毛剤の中で、どれにしたら良いか分からないという方は、

    まずはチャップアップを使用してみてはいかがでしょうか。

     

    返金保障も充実しているため、

    初めての方にもおすすめできる商品です。

     

    チャップアップをつかって

    前髪ハゲを脱出しましょう!!

     

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