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前髪ハゲの治し方とは?【前髪ハゲに悩む方必見】

    前髪が薄くなってきたように感じると、不安になりますよね。このままで大丈夫なのか、何か対策をした方が良いのか、それともそのまま放置していても良いのか、など、さまざまな感情があると思います。そんな方のために、前髪ハゲの治し方や原因についても説明していきます。

     

    前髪がハゲてきた

    前髪ハゲの男性

    以前はもっと髪の毛にボリュームがあったのに…

    どうして、前髪がこんなに薄くなったのだろう…

    おでこが見えてきている…

     

    前髪が薄くなると、このような不安が押し寄せてきますよね。多くの方が前髪ハゲに悩んでいるようです。しかし、前髪ハゲの治し方を知らずに、後で後悔する人が多くいることも事実です。あの時、前髪ハゲを治すために、もっと○○すべきだった、そんなことにならないようにしましょう。

    参考:前髪ハゲ(m字ハゲ)かどうかの基準|若ハゲではなく気にしすぎ?

    前髪ハゲの治し方を知ると改善可能!

    前髪ハゲを改善するためには、前髪ハゲの対策をしていくことが大切になります。

    その治し方をここでご紹介していくので、前髪の薄毛を改善するためにも参考にしてみてください!

    前髪ハゲになる原因とは?

    ハゲの原因は、遺伝だと一般的には言われています。

    しかし、実際のところ、ハゲの原因は遺伝に限りません。もちろん、前髪ハゲの原因も遺伝だけではないのです。遺伝以外にどのような原因があると思われますか?人によっては、それも前髪ハゲの原因なの?と発見することもあるかもしれません。

    ここで前髪ハゲの原因について、確認しておきましょう。

     

    男性ホルモン

    DHT(ジヒドロテストステロン)と呼ばれる悪玉男性ホルモンが前髪ハゲを引き起こします。どのようにして、引き起こされるのでしょうか?

    DHT(ジヒドロテストステロン)は、ヘアサイクルを乱すことにより、髪の毛の成長を止め、抜け毛を増やしてしまうのです。これは前髪ハゲに関わらず、つむじハゲなどの多くの薄毛の原因になっています。

    参考:つむじハゲに効く育毛剤おすすめ5選

    ダイエットによる栄養不足

    女性の方は、誰しも痩せたいと思う気持ちがあるでしょう。食事を過度に制限し、体への負担をあまり考えずにダイエットに取り組む人も多くいます。しかし、そのように食事の制限をすることによって痩せようとしている方は、前髪ハゲを引き起こす可能性があります。なぜなら、髪の毛は食事からの栄養をもとに作られるからです。食事が制限され、栄養が不足すると、強く、ハリのある毛は作られません。その結果、髪の毛は弱々しくなり、抜けやすくなってしまうのです。

    ワックスの使いすぎ

    整髪料は髪の毛にダメージを与えます。こちらに関しては女性よりも男性に注意して頂きたいです。中学生あたりから、ワックスをつけ、髪の毛のおしゃれを楽しみ始めるからです。そのことに関しては、まったく問題ないのですが、整髪料を使いすぎていると髪の毛を生成しているタンパク質を破壊してしまいます。そのため、髪の毛が抜けやすくなってしまうのです。

    1年中365日整髪料を使用しているという方は、前髪ハゲ対策のためには使用頻度を減らすことをおすすめします。

    ストレスのため込み

    ストレス

    前髪ハゲの原因にはストレスも関係しています。なぜなら、ストレスは血行不良を引き起こすからです。

    ストレスにより、自律神経のバランスが乱れると、血の流れが悪くなり、栄養が髪の毛に送られなくなります。ストレスを定期的に発散するようにしましょう。

    睡眠時間が足りない

    髪の毛は寝ている間にダメージを修復します。

    睡眠時間が不足すると、髪の毛のダメージが回復せず、抜けやすい髪質になる可能性があります。少なくとも7時間は寝るようにしましょう。

    前髪ハゲの治し方5選

    原因を踏まえた上で、前髪ハゲの治し方について考えてみましょう。

    以下で前髪ハゲの治し方を5つご紹介いたします。

    参考にしてみてください。

    育毛剤を使用する

    上記の原因に対して、総合的に対処してくれるのが育毛剤です。育毛剤と聞くと、怪しいイメージなどがあるかもしれませんが、最近の育毛剤は非常に精度が高まっており、効果的です。

    リアップX5などの、発毛剤には副作用があるため、注意が必要ですが、育毛剤であれば副作用の危険性はほとんどありません。

    チャップアップ

    チャップアップという育毛剤は

    • 副作用の心配なし
    • 厚生労働省の認可が下りている
    • 有効成分を3種も配合

    という特徴があります。

    当サイトでも1番人気の育毛剤です。

    ベルタ育毛剤

    女性にはベルタ育毛剤がおすすめです。
    業界最大級の育毛ケア成分を配合しているため、高い効果を期待できます。

    化粧品のようなオシャレなボトルが魅力的。匂いやベタつきも気にならない、おすすめの女性用育毛剤です。

    参考:前髪ハゲに効果的な育毛剤ランキング

    食生活を見直す

    先ほど栄養が不足すると、前髪ハゲになるという話をしました。そのため、食生活を見直すことは前髪ハゲを治すために、非常に有効です。髪の毛への栄養が豊富になると、強くて抜けにくい毛が作られるようになるのです。

    食事を制限せず、バランスよく栄養を摂取するようにしましょう。

    それが難しいようであれば、先ほど紹介したチャップアップの定期購入をおすすめします。

    チャップアップの定期便には、チャップアップサプリもついてくるため、外側からも内側からも前髪ハゲを治すための対策をすることができます。

    適切な睡眠時間を確保する

    睡眠時間が不足している方は、仕事の効率を上げるためにも、また、より健康的に生活するためにも、そして何よりも前髪ハゲの進行を止めるためにも睡眠時間を増やしましょう。

    特に22時から2時の間は、細胞分裂が活発になる時間であるため、髪の毛を生成する働きが高まります。その時間に寝ることで、前髪ハゲを治すことにつながります。

    髪の毛への負担を減らす

    ワックスやパーマ、カラーリングなど、髪の毛に負担がかかることを控えましょう。それにより、前髪ハゲをより早く治すことができます。おしゃれを少しの期間、我慢して前髪ハゲを治し、また何も気にせずおしゃれをできるように頑張りましょう!

    ストレス発散

    ストレスも前髪ハゲの原因であることを説明しました。前髪ハゲを治すためにはストレスをため込まないことが重要です。ストレスを発散することにより、血行が良くなります。そして、その血液を通って、髪の毛に栄養が運ばれていくのです。

    参考:血行促進が期待できる成分配合の育毛剤ランキング

    前髪ハゲを治す上で一番重要なこと

    前髪ハゲの原因や前髪ハゲを治す方法について説明してきました。ここで、前髪ハゲを治すために一番重要なことを最後にお伝えします。

    それは、治すための対策を先送りにしないことです。前髪ハゲは放置しておくと、どんどん進行していくという特徴があります。そのため、上記の対策を早いうちに始めないと、あとで後悔することになってしまいます。

    反対に、今、対策を始めることで、いろいろなことが可能になります。髪の毛を増やすことはもちろんのこと、前髪ハゲを気にせずおしゃれをしたり、恋愛に夢中になったり、結婚したり等、人生をもっと楽しむことができるようになるのです。

    今すぐ対策を始めましょう!心より応援致します!

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