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前髪の隙間が広がっている…その原因とは??男女別のM字ハゲ対策方法もあり!

    ワックスをつけると、おでこがめだつ…、

    汗をかくと前髪の隙間がひどくなる…

    前髪の隙間をなくす方法を知りたい…

    そんな方が多いように思われます。前髪の隙間がひろがっているのは、なぜなのか、対策方法は何かについてまとめてみました。

    前髪の隙間が以前よりも広い…

    前髪ハゲがひどい

    気づかぬ間に、前髪の隙間が広がっているという悩みをお持ちの方が男女問わず多いのです。最近、髪の毛がうまくセットできないという方や、お風呂上りに前髪の隙間が気になるという方は注意が必要です。

    実際、前髪の隙間が広がってくると、非常に不安になりますよね。

    このまま、髪の毛が薄くなるのではないか…

    前髪の隙間が広がると、恋愛もできなくなるのではないか…

    そのような不安を持つ方もいらっしゃるかもしれません。

    ここで、前髪に隙間ができる原因を把握して、早めの対策を心がけましょう。

    前髪の隙間には対策を打たないと危険…?

    前髪に隙間ができていても、髪型を注意すれば、うまくやりくりできるため、あまり気にせず、放置してしまう方が多いと思います。

    しかし、前髪の隙間は早めに対策を打たなければ、後々、さらに大変な薄毛で悩むことになってしまう可能性があります。

    そんな事態に陥らないように、前髪の隙間が広がっているという方は、こちらの記事を参考にして、対策を打つようにしましょう。

    参考:前髪ハゲの基準とは?

    前髪に隙間ができる原因とは?

    そもそも、どうして前髪に隙間が生まれるのでしょうか?

    生まれつき、髪の毛が細いために、隙間ができていたという方は心配いらないと思います。

    しかし、もともと、髪の毛の量が多い方や前髪のボリュームがあったのに、前髪に隙間が広がってきたという場合は、髪の毛に何か問題が生じています。

    ここで、前髪の隙間ができる原因をしっかり把握しておきましょう!

    AGA(男性型脱毛症)

    前髪の隙間だけではなく、多くのハゲ、薄毛の問題は、これが原因です。

    AGAとは?

    DHT(ジヒドロテストステロン)という男性ホルモンがヘアサイクルを乱すことにより、薄毛が進行してしまうものです。

    DHT(ジヒドロテストステロン)はテストステロンという男性ホルモンと、5αリダクターゼという酵素から生成されています。

    そのDHT(ジヒドロテストステロン)がさまざまな前髪の隙間を作っている原因である可能性が高いです。

    なぜなら、この男性ホルモンは、ヘアサイクルを乱し、髪の毛の成長を停滞させるからです。髪の毛が成長する期間が短くなり、抜けていく期間が長くなるため、薄毛が進行していくのです。

    前髪の毛が抜けていってしまうので、前髪に隙間ができて、広がっていってしまうということです。

    参考:AGAに効く育毛剤おすすめランキング

    生活習慣の乱れ

    前髪に隙間が生まれる原因の一つに生活習慣の乱れがあります。

    あなたの生活習慣はいかがでしょうか??

    きちんとした生活習慣を送ることができていますでしょうか??

    前髪の隙間を広げる生活習慣

    ・睡眠不足
    ・食習慣の乱れ
    ・ストレスが溜まっている

    このように、生活習慣を構成するさまざまなものが薄毛に影響を与えています。

    それぞれについて、簡単見ていきましょう。

    睡眠不足

    睡眠時間はすぐに改善できると思いますので、意識的に睡眠時間を確保するようにしましょう。

    髪の毛は寝ている時間にダメージを回復しています。

    睡眠時間が足りないと、髪の毛のダメージはひどくなり、髪の毛は細く、よわよわしくなってしまいます。

    その結果、抜け毛が増え、前髪の隙間も広がってしまうのです。

    食習慣の乱れ

    食習慣がしっかりしていないと、髪の毛への栄養が足りなくなります。

    頭皮にも栄養が足りなくなり、頭皮環境の悪化を引き起こすことがあります。

    そうすると、フケが増えたり、頭がかゆくなる場合もあります。

    さらに悪化して、頭皮が炎症を起こしてしまうと、抜け毛が増えていく原因にもなります。

    ストレスが溜まっている

    ストレスにより前髪ハゲ

    ストレスをためることは髪の毛の成長にとって、非常に悪いことです。ストレスが溜まると、自律神経のバランスが乱れ、血行が悪くなるからです。

    血の流れが悪くなると、髪の毛に栄養が運ばれなくなるのです。

    その結果、髪の毛が通常通り成長することが難しくなるのです。

    成長が止められた髪の毛は、抜け落ちてしまいます…

    そして、前髪の隙間も徐々に広がっていくのです。

    前髪の隙間を改善する方法

    それでは、どのような対策をとれば良いのでしょうか??

    原因を把握して、対策を打つ

    これが前髪の隙間を改善するために重要なことです。

    以下で対策方法を確認し、早めの行動をしていきましょう!

    食生活を見直す

    髪の毛の成長のためには、髪の毛の成長に必要な栄養を摂取することが大切です。

    髪の毛はタンパク質、亜鉛、ビタミンなどをもとに成長していきます。

    したがって、これらの栄養を日々摂取していきましょう。

    髪の毛のダメージ回復のための睡眠時間を確保する

    髪の毛は寝ている間に、ダメージを回復します。

    睡眠時間が足りないと、あなたが気づかない間に、どんどんダメージが溜まります。

    ダメージが酷くなるごとに、髪の毛は弱くなり、前髪の隙間もどんどん広がっていきます。

    前髪の隙間をこれ以上広げないためにも、きちんと睡眠時間を確保しましょう。

    22:00~2:00という睡眠のゴールデンタイムの時間に寝るだけでも、髪の毛にとっては非常に良いことです。

    ストレスをため込まない

    ストレスは健康にも良くないと言われていますが、髪の毛の成長にも良くないのです。

    ストレスは血行不良を引き起こしてしまうため、ため込まずに発散していくことが重要です。

    ご自身のストレス発散法を、これを機会に考えてみましょう!

    ストレス発散法

    ・たっぷり寝る
    ・ショッピング
    ・旅行
    ・カラオケ

    ぜひご自身に合うストレス発散法を見つけ、

    定期的にストレスを発散するようにしましょう!!

    参考;前髪ハゲの治し方とは?

    前髪の隙間をなくすためのおすすめ育毛剤

    睡眠時間や食生活、ストレス発散、どれもやるから、もっと効果のあるものはないのか!

    そのように思う方もいらっしゃるかもしれません。

    また、すぐには、睡眠時間や食習慣を改善することが難しいという方も多いと思います。

    そんな方でも効果的に、短期的に、前髪の隙間を改善したいという方は、これがおすすめです!!

    チャップアップ(CHUP UP)

    • 厚生労働省認可取得
    • 育毛に効果的な有効成分3種配合
    • 永久返金保証付きなので安心

    【商品詳細】
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    定期価格:9,090円(税込)+サプリメント、送料無料
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    チャップアップ

    チャップアップという育毛剤ですね!!

    育毛剤と聞くと、本当に効果があるのか、副作用はないのか、お金がかかるじゃないか、という不安が出てくるかもしれません。

    しかし、チャップアップは他の育毛剤と比べ、群を抜いておすすめできる商品です。

    多くの育毛剤とチャップアップの価格や成分、期待できる効果を調べてきましたが、どの点を比較しても、チャップアップに勝る育毛剤は見つかりませんでした

    チャップアップがおすすめの理由を解説していきます。

    前髪の隙間に効く成分が豊富!

    特に、成分に関しては、薄毛対策として、これだけバランスよく配合されているものは、他にありません。

    育毛有効成分「センブリエキス」、「グリチルリチン酸」、「ジフェンヒドラミンHC」が前髪の隙間に特に効果的に働きます!

    それだけではなく、血行促進効果、頭皮環境改善効果、育毛効果、どれを比較しても、チャップアップが一番高い効果を得ることができると思います。

    前髪の隙間改善以外に悪影響の心配はいらない!

    また、副作用に関しても、チャップアップは副作用のない育毛剤と言われるほどなので心配いらないでしょう。

    頭皮に悪影響のある成分は一切配合されていないので、安心して使用することができます。

    お得な全額返金保証あり!

    チャップアップには、業界最長の永久保証がついています。料金は、育毛剤の中でも特に安い上に、返金保証があるので、本当に安心して前髪の隙間対策を始められます。

    前髪の隙間に効果がなければ、解約することの可能なのです。

    まずはチャップアップで前髪の隙間を改善する一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか?

    参考:チャップアップの口コミ体験レポート

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    前髪の隙間改善のまとめ

    前髪の隙間が目立ってきているという方はこちらにまとめた改善方法を実践してみてください。

    とにかく早く対策をしなければ、どんどん前髪の隙間は広がっていく可能性が高いです。

    AGAの場合は、日に日に薄毛が進行していくからです。

    早く対策を打ち、前髪の隙間が広がるという悩みを克服しましょう!!

    参考:前髪ハゲ前髪ハゲに効く人気育毛剤比較ランキング【前髪がスカスカな人はこれで改善】

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