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頭皮ケアの3点セット攻撃で

薄毛   514 Views

    最近、頭が痒いと思って掻いたら爪にカスがついていたので更に掻いたら癖になってしまいました。
    でも掻くようになってから頭がベタベタしたり正体不明の出来物ができて、痒いわ痛いわで後悔してももはや手遅れ……頭皮ケアの大切さを思い知りました。
    あなたも私のようにならないためにも、ここで頭皮のカスについて知り頭皮ケアを実践してみてください。
    ここではシャンプーブラシを使い頭皮ケアしている人の体験談とともに、正しいシャンプーブラシの使い方をご紹介します。

    頭皮ケアを怠ると薄毛になる

    頭皮を掻いた爪

    頭を掻いて爪についたカスの正体は、毛穴に詰まっていた角栓でした。
    よく鼻の毛穴に詰まっていて、押し出すとニュルッと出てくるあの角栓です。
    あれが頭にも同じ状態であって、掻いたときに押されて爪についてきたのです。
    もちろん、爪で取り出すのは絶対にしてはいけません。
    頭皮に炎症が起きるばかりでなく、頭皮ニキビになったり傷口から黴菌が入って辛い思いをすることになります。

    だからといって頭皮に詰まっている皮脂を放っておくと薄毛・抜け毛が増えてハゲてしまいます。
    皮脂が毛穴に詰まっている状態だと、毛の成長の邪魔になってしまいます。
    だからこそ頭皮ケアが大切になってきます。

    頭皮ケアしている男性の体験談

    体験談を話す男性

    私の年齢は、28歳です。
    最近、起きた後抜け毛が多いなと思っていたので、気になって鏡の前で頭髪チェックをしていると前の部分が後退していることに気付きました。
    父も祖父も薄毛ですので、私も遺伝的には多分薄毛になるんだろうと思いましたが、こんなにも早く薄毛の兆候が出ていたことにショックを受けました。
    でも、諦めるのも早いと思いネット等で情報を収集すると、頭皮の脂が育毛を邪魔していると書いていたので、頭皮ケアをすることにしたのです。

    まずは、ネット注文で、シャンプーブラシを購入し、またCMで有名な頭皮ケアの専用シャンプーも購入。
    そして、その日の夜実際に試してみると、シャンプーブラシをすることでの頭皮のスッキリ感が今までと格段に違いました。
    このスッキリ感を踏まえると、相当の脂が頭皮から落ちたように感じます。
    そして、専用シャンプーとセットで使うと結構な効果が期待できそうと思いました。
    さらに、頭皮マッサージもすることにしました。
    頭皮も血の流れが大事だと書いていましたから、1日10分ぐらいシャンプーをした後テレビを見ながらマッサージをしています。

    シャンプーブラシ・専用シャンプー、頭皮マッサージの3点セットで頭皮ケアすることで何とか抜け毛を減らし、育毛や発毛を促進させたいと思います。
    まだ諦めるのは早い段階だと思いますので、父や祖父のようにならないため頭皮ケアを頑張ります。

    シャンプーブラシの正しい使い方

    ブラシ

    シャンプーブラシを使えば、指で洗い落とせなかった髪と髪の間の汚れを落としてスッキリ頭皮ケアすることが可能です。
    シャンプーブラシで頭皮ケアする方法は以下になります。

    ①髪の絡まりを解消するため櫛で梳かす

     

    ②頭を濡らす

     

    ③シャンプーを付けて泡立てる
    シャンプーブラシで泡立てるのではなく、まずは指で泡立ててください

     

    ④シャンプーブラシでマッサージするように洗う
    重要なのは、左右へ小刻みに動かしながら洗うことです

     

    ⑤洗った時間の2倍の時間をかけて泡を洗い流す

    以上でシャンプーブラシを使った頭皮ケアは完了です。
    次のステップとしては、薄毛治療や育毛効果の高いシャンプーを使用することです。
    年をとっても恥ずかしくない頭で人生楽しむためには、相乗効果で頭皮ケアをより質の高いものにすることが欠かせません。

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