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頭皮への紫外線ダメージの影響と対応策

    紫外線頭皮

    薄毛の原因は紫外線!?頭皮への影響と紫外線対策のポイント

    私たちの髪の毛は、季節によって抜け毛が増える時期があります。
    髪の毛も体を守る体毛の一部なので、冬は寒さから守るように髪の毛が増え、気温が上昇する春先には一気に髪の毛が抜けていくのですが、秋口に抜け毛がひどくなる場合には、紫外線によるダメージが薄毛を引き起こしているのかもしれません。

    こちらでは、紫外線が私たちの頭皮や毛根に与える悪影響や、紫外線からのダメージを防いで薄毛を改善する方法についてご紹介していきます。

    薄毛をこれ以上ひどくしないために、今日から紫外線対策をしていきましょう。

    紫外線が薄毛を進行させる理由

    私たち人間は太陽の光がないと生きていくことはできませんが、太陽の光の中でも波長が短く、強いエネルギーをもった紫外線は、生き物の体に深いダメージを与えます。

    このような紫外線によるダメージは「光老化」と呼ばれますが、光老化は髪の毛や頭皮にまで及びます。

    紫外線は髪の毛の内部のメラニンを分解したり、髪の毛を構成するアミノ酸のシスティンも壊してしまうので、髪の毛は水分を失ってボロボロになってしまいますし、強い紫外線は頭皮の肌細胞の中にまで入り込み、髪の毛を生み出す毛母細胞までも破壊してしまうのです。

    その結果、秋口になると成長途中の髪の毛まで抜け始めてしまうのですが、夏の紫外線ダメージはこれだけでは終わりません。

    紫外線は頭皮で活性酸素をどんどんと生み出して、新陳代謝を停滞させて髪の毛が生えにくい状態を作り出し、秋以降も薄毛を長引かせる原因を作ってしまうのです。

    紫外線の影響

    薄毛を防ぐ紫外線対策の方法は?

    私たちは普段、紫外線対策というと自分たちの「肌」の方ばかりを気にしてしまいますが、実は、頭部の方が太陽に近い場所にあるので、紫外線のダメージは肌以上にかかります。

    本当に紫外線から守らなくてはいけないのは、髪の毛や頭皮なんですね。

    紫外線は夏にもっとも強くなりますが、一年間を通して降り注いでいます。

    薄毛が気になる人は夏の強い日差しのなかだけでなく、年間を通して外出の際には帽子をかぶり、しっかり頭皮を紫外線ダメージから守りましょう。

    とはいえ、通気性の悪い帽子を使っていると頭皮が蒸れて雑菌の繁殖が起きる可能性がありますし、ゴムなどで締め付けがきつい帽子では、頭皮の血行が悪くなって逆に薄毛を進行させてしまいます。
    帽子

    日焼け対策に使う帽子は、見た目よりも着用感を重視して、通気性の良い、ゆったりとかぶれるものを選びましょう。

    紫外線ブロック効果のあるヘアスプレーやトリートメント

    頭皮や髪の毛に対する紫外線対策で効果的なのは、紫外線をブロックする効果のある、次のようなヘアスプレーやトリートメントを活用することです。

    1. リベルタ サンスクリーンスプレーRaioS

    シュッと一吹きで髪の毛全体のUVケアができるスプレーです。
    1本1,600円で、髪の毛だけでなく顔などにも使えて便利です。

    2. ミルボン ディーセス エルジューダ サントリートメント エマルジョン

    タオルドライのあとに使えるUVカット効果のあるトリートメントです。
    1本3,024円で、日常的にUVケアができます。

    3. アルトラサン UV デイリー ヘアープロテクター

    毎日使える髪の毛用の日焼け止めスプレーです。
    1本3,700円で、プールの塩素や海水に洗われても効果が衰えないので、スポーツのお供にも最適です。

    髪の毛に覆われた頭皮はダメージが見えにくく、知らぬ間に薄毛が進行してしまいますので、早めのUVケアを心がけていきましょう。

    頭皮マッサージ

    薄毛対策のためには、頭皮へのマッサージが非常に効果的です。

    指の腹を使ってしっかり地肌を押すようにしたり、育毛剤を塗ってから地肌を揉み解すようにしたり、頭皮への適度な刺激は優れた育毛効果があります。
    薄毛対策のためには頭皮のコリをほぐしてあげることが欠かせないので、普段からマッサージを習慣にして地肌の緊張やストレスを緩和させることはおすすめです。

    紫外線の影響で、抜け毛が増えました。(体験談)

    こんにちは、私は40代の女性会社員です。
    夏の間に浴びた強い紫外線の影響で、頭皮が乾燥するようになり、抜け毛がとても増えました。
    髪を手で軽く引っ張っただけでごっそりと抜けるし、痒みも気になります。
    そこで頭皮環境の乱れを改善しようと思い、ネットで育毛剤を探してみることにしました。

    40代女性
    そしたら「チャップアップ」を見つけました。

    配合成分のオイルは、古くから日本人に親しまれてきた植物で、髪や頭皮に良いと言うことは聞いたことがありました。それに無香料無着色なら、荒れた頭皮にも安心して使えそうです。

    少々高価ではありましたがきちんとした効果を実感したかったので、1本購入して使ってみる事にしました
    朝会社に出かける前と夜寝る前に、頭皮にたっぷりと馴染ませゆっくりとマッサージをしました。
    サラッとした水のようなテクスチャーで、優しい使用感なのが良いですね。
    薬用ハリモアを使い始めて2週間ほどしたら、以前より頭皮の痒みが気にならなくなり、抜け毛の量も少し減って来ました。

    きっと頭皮の乾燥が改善してきたからでしょう。
    更に気合を入れてケアを続けていたら、抜け毛の量が今までの3分の1に減りました。
    おかげ様で、はつらつとした毎日を過ごしています。

    当サイトが現在一番おすすめする育毛剤

    チャップアップ(CHAP UP)
    チャップアップ育毛剤

    価格:7,400円
    内容量:120ml
    販売元:株式会社ソーシャルテック

    現在、通販で一番売れている育毛剤がチャップアップです。
    当サイトの専門チームも成分や効果について検証し、ユーザーアンケートなどを取った結果、チャップアップが一番効果が出ていることがわかりました。

    ※当サイトでも実際に検証してみています。
    チャップアップの記事まとめ>>

    ポイントは以下です。
    ・ネットで一番売れている育毛剤
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    ・無添加、無香料
    ・購入回数縛り無し
    ・永久返金保証制度
    ・モンドセレクション金賞受賞
    です。

    当社が実施したユーザーアンケートでも薄毛に悩んでいた73%がチャップアップで改善したと答えました。
    (2018年3月Webアンケート対象者:516人)

    モンドセレクション金賞受賞 チャップアップ




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