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これで全スカが回復しなければあきらめろ【全スカ治療方法まとめ】

    頭全体が薄くなる全スカを治すには?

    「高校生ですが髪の毛がスカスカで学校に行くのも嫌です。助けてください。」

    「大学デビューで頭頂部のスカスカを誤魔化すため坊主にしましたが、生え際のスカスカが気になって仕方ありません。どうすればいいですか?」

    「35歳男です。勤めている会社の新入社員が、陰で私のことを全スカと呼んでいると知りました。意味を調べたら……ショックで怒る気も起きません。」

    「僕は10代になった頃から前頭部がスカスカで、外を歩くと「あの人ハゲてない?」と笑われます。生まれつきだと諦めるしかないのでしょうか?」

    上記の声は、悲痛な叫びのごく一部です。

    全スカと呼ばれる、頭皮がスカスカの状態に苦しむ人はあなただけではありません。
    若い方から中年の方まで幅広く悩んでいます。

    「もうあなたを全スカとは呼ばせない」

    人の目におびえる恐怖を全力で取り除くため、これでもか!という位、治療法をお届けします。
    ただ、医薬品発毛剤や自毛植毛手術になるとメリットだけでなく副作用といったデメリットもありますので、あなたに合った治療法を〇×つけながら読み進めていってください。

    また、まとめを先に知りたい方は全スカ治療のまとめからご覧ください。

    全スカを理解する

    全スカを理解するためのノート
    全スカとは、全体的に薄毛になっている髪型のことです。

    びまん性脱毛症(休止期脱毛症)の別名と言っていいでしょう。
    男性だけでなく女性にもよく起こる症状です。

    語源は、2ちゃんねると呼ばれる不特定多数の人が投稿する匿名掲示板(通称2ch)からで、ハゲ・ズラといった話題で使われる造語です。
    子供でも簡単にネット環境に触れられるようになった現代では、ネットの造語が現実世界でも広まるケースは珍しくありません。頭皮状態

    悩んでいる張本人からしたら増々人の目にさらされ最悪の気分です。

    しかし、隠れたくなる気持ちもわかりますが、まずはご自分の頭皮状態・髪のメカニズム・AGAとの違いなどを理解することから始めましょう。

    髪の毛が生え変わるサイクルを理解する

    髪の毛のサイクルは3つあり、成長期、退行期、休止期です。
    3つの時期を経た後に自然脱毛する流れになります。

    ①成長期

    ②退行期

    ③休止期

    自然脱毛

    正常な頭皮状態だと成長期が一番長く続き、次に退行期が続いて休止期になります。
    休止期になり毛が抜けるときには新しい毛が生え始めていて、また成長期からサイクルが回っていきます。

    しかし、退行期と休止期の長さが変わらないまま、成長期の期間が短くなることによりサイクルに乱れが生じます。

    すると、新しく毛が生えてくる前にどんどん毛が抜けていくのでスカスカの頭皮になってしまうのです。

    通常2年~6年ある成長期が数か月にまで縮まってしまうのです。
    休止期脱毛症と言われるのは、成長途中の髪が一気に休止期に入るためです。

    おそらくあなたの頭皮では、極端に成長期が短いびまん性脱毛症が起きていると考えられます。

    AGAとの違いを理解する

    あなたも髪のことを調べているとAGAって言葉を耳にすると思います。
    AGAとは男性型脱毛症のことで、男性ホルモンのテストステロンと5αリダクターゼが結びついて作られる男性ホルモンDHTが増えることで髪が抜けていきます。

    DHTによって健康な髪の毛がダメージを受けて、軟毛化と呼ばれる細くて短い毛になってしまいます。

    AGAと全スカの違いは、外見で判断すると一番わかりやすいです。
    AGAは頭頂部からハゲていき前頭部もなくなって、側頭部と後頭部には髪が残ります。

    全スカは、言葉の通り全体の毛が薄い状態です。
    また、AGAは男性ホルモンDHTが原因ですが、全スカはDHTだけでなく、ありとあらゆる要因が重なり合って起こります。

    全スカは1つの理由だけで起こる脱毛症ではないのです。

    複合的な原因と改善方法を次でチェックしていきましょう。

    全スカの原因と改善策

    全スカの改善策を教える医師
    全スカ(びまん性脱毛症)は男女問わず起きる症状です。
    女性特有の原因と、男性女性に共通する原因があります。それぞれについて以下で解説していきます。

    男女に共通する全スカ(スカスカハゲ)6つの原因と治し方

    全スカを治したい男女
    男性女性ともに全スカになる原因を6つに絞りました。
    すべての原因をあげ始めるときりがありませんが、この6つさえ押さえておけば適切な改善策が可能です。

    ①生まれつき

    正直に遺伝というものはリアルな原因としてはあります。

    しかし遺伝について私も色々調べてみました。

    結論としては
    「薄毛になりやすい体質は遺伝するが、薄毛そのものは遺伝しないという」
    です。

    薄毛に関して遺伝は当たり前と思われておりますが、実際は100%そうとは言いきれず、薄毛になりやすい体質が遺伝するということです。
    男性ホルモン

    薄毛になりやすい体質とは

    完全に解明はされていないのですが、これは男性ホルモンに関係があるようです。

    具体的には毛母細胞の細胞膜に存在する酵素が男性ホルモンと結合して、たんぱく質の合成を抑制する物質を作りだすようです。
    たんぱく質が合成されないので髪の成長も止まってしまうということです。これらの酵素の量やそれが活発がどうか、男性ホルモンの分泌量が多いかどうかなどが、脱毛に関する遺伝的要素になるようです。

    男性ホルモンの改善策

    男性ホルモンの改善策としては育毛剤を利用することがオススメです。
    男性ホルモンを抑制する働きがあるものが最近は多く販売されており、これにより抜け毛を予防することができます。

    遺伝が原因の全スカを治す4つの育毛剤

    あなたの全スカを治療する4つの育毛剤とは、デュプロスト、プロペシア、リアップX5、チャップアップです。

    もっとも体に優しいのはチャップアップです。

    なぜなら、副作用がない育毛剤だからです。

    <チャップアップ>

    • 厚生労働省認可の育毛剤
    • 100%完全無添加・無香料
    • 育毛有効成分を3種も配合

    【価格】
    定期購入:9,090円
    単品購入:7,400円

    【返金保証】
    定期購入:無期限
    単品購入:商品発送から30日以内

     

    全スカにおすすめの育毛剤ランキング

    第1位チャップアップ

    チャップアップ

    効果:★★★★★
    安全度:★★★★★
    チャップアップ最大の特徴は副作用の危険が極めて低い点です。

    主成分のノコギリヤシエキスはヤシ科ハーブ種のノコギリヤシからとった天然成分だからです。
    ノコギリヤシエキスはプロペシア同様、抜け毛の原因になる男性ホルモンDHTの生成を抑えます。

    ただミノキジジルのような副作用がある成分を含んでおりません。
    発毛効果が高いのに副作用がない為、厚生労働省にも認められています。

    ミノキジジルは性欲減退・勃起不全などのリスクがありますが、チャップアップの副作用が極めて少ないです。

    デュプロスト、プロペシア、リアップX5は男性として致命的な性欲減退・勃起不全の副作用があります。
    劇薬には相応の副作用がつきものというわけです。

    健康を気遣う&安全に発毛・育毛をするなら断然チャップアップです。

    チャップアップは多くの雑誌にも取り上げられており、「GQ」、「Gentry」、「Safari」をはじめ他にも「mono」や「LEON」、「OCEANS」にも掲載されています。

    また、日本臨床医学発毛協会会長の松山淳医師から「非常に優秀な育毛剤」とのお墨付きももらっています。

    また多くの方がお試しできるように完全返金保証付きです。

     

    チャップアップは頭皮に塗るタイプと飲むタイプの2つがあります。

    チャップアップ育毛サプリは、天然成分由来の育毛剤「チャップアップ(CHAP UP)」がサプリになったものです。

    chap

    チャップアップは効果のある育毛剤では圧倒的な人気を誇っています。内側からサプリメントで、外側から育毛剤で両方からアプローチすることで効果的に全スカの治療ができます。
    現在257名の方々にアンケートを行い、そのうち84名がチャップアップの育毛剤とサプリを併用しており、全スカが改善したと答えた方が78名でした。

    第2位リアップX5

    リアップX5

    効果:★★★★
    安全度:★★

    CMでもお馴染みのリアップX5は、ミノキシジルが主成分でできています。
    デュプロスト・プロペシアと最大の違いは、脱毛を阻止するのではなく発毛を促進させる点です。
    ミノキシジルはもともと高血圧の治療薬として開発された経緯があります。

    そのため、健常者が使用すると低血圧に陥り、心臓がびっくりして激しい動悸が起こるケースがあります。
    ミノキシジルによる発毛効果は、高いといわれていますが、その分副作用があります。

    ミノキジジルの副作用はかなり報告事例も多いので気を付ける必要があります。

    副作用の代表的なものとして
    ・性欲減退
    ・勃起不全
    ・精子減少
    ・肝機能障害
    ・胎児への影響 などがあります。

    副作用

    第3位プロペシア

    効果:★★★★
    安全度:★★

    プロペシアのメイン成分はフィナステリドで、もともと前立腺の肥大や前立腺がんを治療する薬として開発されました。
    ジェネリックでフィンペシアという薬がありますが、こちらが本家です。

    プロペシアもデュプロスト同様、配合成分のフィナステリドが男性ホルモンDHTの生成を阻止する働きをします。
    デュプロストより効果は下がるものの、同時に副作用の危険性も下がります。

    しかし、女性が触ると妊娠に悪影響がありますので取り扱いには細心の注意が必要です。

    参考:プロペシアの副作用【妊娠・不妊】について

    第4位デュプロスト

    効果:★★★★★
    安全度:

    デュプロストのメイン成分はデュタステリドで、開発しているのはインドの製薬会社であるシプラ社です。

    デュプロストはジェネリック薬です。
    インドでジェネリック薬がまかり通る理由は、成分を真似ても作り方が違えば認められてしまうからです。

    デュプロストは、脱毛の原因となる男性ホルモンDHTの生成を阻害します。
    プロペシアと同様の効能ですが、デュプロストの方が強力です。

    その分、副作用も目立ってあらわれます。
    頭痛、吐き気、肝臓や腎臓、心臓に大きな負担がかかりますので要注意です。
    チャップアップは医薬部外品、その他は医薬品で医師の相談が必要!
    ここで紹介している4つの商品の中で、チャップアップのみが医薬部外品と呼ばれるもので、他のリアップ等は医薬品です。
    何が異なるというと、まずは「副作用があるのが医薬品です
    医師のアドバイスが重要なので、治療という解釈に近いです。
    チャップアップに関しては、医薬部外品と呼ばれるもので、医薬品よりも効果が出るまで期間がかかるものの副作用がないということになっています。全スカの原因がそこまで重度でない方はまずはチャップアップからの対策をおすすめします。
    上記が代表的な4つの発毛剤・育毛剤です。
    デメリットもありますので、もし試される場合は慎重にご検討ください。

    加えて注意点として、効果には個人差がありますので、すぐ効果が見られないからといって使いすぎは厳禁です。
    チャップアップなどは一番副作用のない育毛剤・育毛サプリですので、使いすぎて自ら副作用を引き起こすなんて失敗は避けたいですよね。

    血行<

    ②血行不良

    体の血の巡りが悪いと頭に栄養が届きませんから育毛に支障が生じます。
    睡眠不足もしくはストレス、運動不足、栄養不足が続くと栄養を運ぶ心肺機能も低下しますし、栄養不足で必要なエネルギーも届かなくなります。

    ストレスはコリや睡眠不足を招き、またしても血行不良の原因となります。

    改善するにはマッサージをして血行をよくすること

    コツとして、指の腹で頭皮ごと動かしてください。
    頭蓋骨の上で頭皮をスライドさせる感覚です。
    シャンプーする際のついでにやると面倒くさくありませんよ。
    そして、これで終わりではありません。

    マッサージするべき部位として首と肩が挙げられます。
    血は頭だけで巡ってるものではありませんよね。頭皮までの流れを重視しましょう。

    頭皮マッサージ
    当然、心臓から頭にたどり着く前に肩と首を通ってくるわけです。
    通り道の血行が悪ければ、頭皮へ血が届きにくくなります。

    頭皮・首・肩を重点的にマッサージしてください。

    自分で揉んでみるだけでもだいぶ違ってきますよ。

    ③アトピー

    また、アトピーの方は抜け毛が起こりやすい体質です。

    アトピーだと慢性的に血行不良が起きているため頭部へ血液が行きにくいのです。
    全スカ治療の前にまずはアトピーを治しましょう。

    簡単で体に優しい治療法として外側からのケアは保湿クリーム、内側からのケアはがおすすめです。

    ○アトピーに効く保湿クリームはこちら
    ○アトピーに効く水素水はこちら
    サプリメントはこちら

    ④肝臓機能の低下

    肝臓はタンパク質を作っています。
    髪の毛の80%以上がタンパク質で出来ているため、肝臓は育毛に欠かせない役割を担っています。

    もともと肝臓が弱い方や、暴飲暴食・昼夜逆転といった不健康な生活を送っている方は肝臓機能が低下します。
    すると、タンパク質が作られなくなり、細くて弱いすぐ抜けてしまう髪の毛になってしまうのです。

     

    ですのでタンパク質を豊富に含む食品を摂りましょう。
    主に肉類、魚介類に多く含まれており代表的な食材は以下の通りです。

    しらす、いわし、まぐろ、かつお、いか、牛肉、生ハム、鶏ささみ
    たんぱく質

    ④皮膚病

    稀なケースですが、白癬菌(はくせんきん)と呼ばれるカビの仲間が頭に付着することで抜け毛が引き起こされるケースがあります。

     

    人と人との接触で感染したり、動物、特に犬猫が白癬菌をくっつけている可能性が高いので飼っている方は要注意です。
    全スカの原因が白癬菌だと知るためには皮膚科に行くのが一番です。

     

    治療として、抗真菌作用のある薬を処方してもらえます。
    ただ、髪の毛に寄生している場合は塗り薬ではなく飲み薬を処方してもらいましょう。

    ⑤眼精疲労

    眼精疲労のサラリーマン

    パソコンやスマホとにらめっこする程、全スカに近づいていると知る人は中々いません。
    しかし、長時間目を使い眼精疲労になることで、発毛に重要な2つの成分が目の回復に使われてしまい髪に届かなくなるのです。

    2つの成分とは、L-システインとビタミンB群です。
    L-システインは、髪の毛を構成するアミノ酸です。
    アミノ酸
    髪が燃えると硫黄臭いのはアミノ酸であるL-システインが理由です。
    ビタミンB群は、髪の毛のサイクルを促進する効果を持っています。

    でも、今の時代一日中パソコンやスマホと向き合いながらの仕事ばかりですよね。
    だからこそ、2つの成分を含む食材を摂ることがポイントです。

     

    L-システイン
    にんにく、唐辛子、ブロッコリー、玉ねぎ、はちみつ

    ビタミンB群
    納豆、バナナ、牛乳、豚肉、さんま、あさり
    バランス良い食事

    生活改善が必要なものも多い

    血行不良・肝臓機能の低下・眼精疲労は、日常生活で意識することにより回復が可能ですよね。
    だけど、いくら日常で努力しても全スカの進行が早ければ焼け石に水なのは事実です。

    まずは生活改善をして規則正しい生活をしましょう。

    規則正しい生活
    ⑥甲状腺機能の低下

    喉ぼとけの下にある甲状腺は、甲状腺ホルモンを分泌して発毛を促進する毛母細胞を元気にする働きをします。
    なので、甲状腺の機能が低下していると髪の毛に悪影響を及ぼし全スカの原因になってしまいます。

    医師アドバイス

    甲状腺専門の病院で受診するか、薄毛専門クリニックでも甲状腺の状態をチェックしてもらえます。

    女性が全スカになる2つの原因と改善策

    まず、女性ならではの原因は2つあります。

    ①ピル

    ピルにはエストロゲン(卵胞ホルモン)という女性ホルモンを増加させる成分が含まれており、エストロゲンが増えたことで、体が妊娠している状態と勘違いをして排卵や妊娠の確率が低下します。

     

    しかし、外部から無理やり補っているためピルが切れた時には副作用が現れます。
    その副作用が抜け毛です。

    同じ原理で出産後に分娩脱毛症と言われる症状が起きますが、これらは自然と治まるため慢性的な全スカの原因としては弱いでしょう。

    ②過度のダイエット

    過度なダイエット
    女性は痩せようとしてなにかと無理なダイエットをしがちです。
    例えば、断食をしたり一種類の食品しか食べなかったりと栄養が偏ります。

    当然、栄養不足になると頭の毛根まで栄養がいきわたらずに育毛が遅れ脱毛が増えてしまうのです。

     

    栄養不足にならずに効率的なダイエットをしたいならスムージーダイエットがおすすめです。

    詳しくは食べ過ぎの翌日に飲むと良いスムージーはどんなの?コチラのサイトをご参照ください。

    スムージー

    薄毛治療専門クリニックで全スカを治す

    ここまで日常生活の改善と発毛剤・育毛剤の2つの視点から、全スカの対策を探ってきました。
    しかし、それでも全スカが治らない方はいらっしゃいます。
    育毛剤だって100%効果があると保証されているわけではありません。
    ただ、もしかしたらあなたの体質と合っていなかったり、自分では分からない理由があるのかもしれません。

     

    あなたの症状に合ったクリニックを4つ紹介しますので、「俺の全スカならここかな?」と思ったクリニックで医者のカウンセリングを受けることをおすすめします。

     

    ちなみに、以下で紹介する4つのクリニックはカウンセリング代は無料なので一度相談してみることをおすすめします。

    頭頂部・前頭部が全スカならAGAスキンクリニック

    全体的に薄毛だけど、特に前頭部から頭頂部にかけての毛が薄い全スカならこちらのクリニックです。
    まず自分の頭髪が薄い原因がAGAの影響なのかをしっかりと調べてもらってください。

     

    仮にAGAでなかった場合、AGA治療薬を用いても改善しませんので、まずは原因をしっかり突き止めることが必要です。
    そのためにも専門のクリニックに行ってまずは無料カウンセリングを受けてください。

     

    他の科と併設して行っているクリニックは、専門的な観点からAGAと診断することができないところもありますので、注意が必要です。

    実際にAGA治療を行った方々のアンケートでは、発毛治療の【AGAスキンクリニック】が満足度が圧倒的に高い結果になりました。
    AGA

    首都圏を中心に全国にあり、安心と実績があるAGAクリニックです。
    初めてクリニックを利用する方にも親切に対応してくれますよ。

    AGAスキンクリニックの詳細はこちら

    局所的にハゲているならアイランドタワークリニック

    あなたの全スカが十円ハゲを拡大したような状況であれば、自毛植毛で解決します。
    自毛植毛を行うクリニックは増えてきていますが、専門的に行える施術者のいるクリニックを選択する方が仕上がりが良くなります。

    アイランドタワークリニックでは20,000人以上の人が頭髪を取り戻しました。

     

    アイランドタワークリニック

     

    東京、名古屋、大阪、福岡にあり、移植する毛髪を傷つけずに採取・移植をしてくれるため定着率が高いのが特徴です。
    アドバイザーは全員が植毛経験者なので、髪に関する悩みを自分事のように聞いてくれ、適切なアドバイスと治療を行ってくれますよ。

    アイランドタワークリニック詳細はこちら

    家族がハゲているなら銀座総合美容クリニック

    あなたのお父さんや祖父がハゲている、もしくは全スカならば遺伝子が関係あります。
    銀座総合美容クリニック精密な遺伝子診断を行い、あなたの体質に合った治療法を提案してくれます。

    銀座AGA

     

    育毛のエキスパートで、非常に熱心に相談から治療まで行ってくれます。
    全スカの方の最後の砦と言えるクリニックで、どうしようもないという方が駆け込むところです。

    銀座総合美容クリニック詳細はこちら

    自分の症状がよくわからない場合はルネッサンスクリニック

    自分の髪の毛でも専門家じゃないからよく分からないですよね。
    ましてや、自分の判断で間違った全スカ治療をしてしまったら取り返しのつかないことになります。
    そこで、総合的に薄毛の相談をしてくれ、一人ひとりに合った方法を提案してくれると評判のクリニックが、ルネッサンスクリニックです。

    ルネッサンスクリニック

     

    全国にクリニックがあり、また値段もお手頃になっているので多くの方が相談に行っています。
    明確な治療方法が決まっていないのであれば、まずはここで相談してもらうのがおすすめです。

    ルネッサンスクリニック詳細はこちら

    以上、あなたの全スカ症状別に4つのクリニックをご紹介しました。
    クリニックのデメリットとして、やはり値段の高さが挙げられます。
    しかし、プロフェッショナルの適切なアドバイス通りに治療すれば必ず全スカ改善の兆しは見えてきます。

    一生に一度しかない人生ですから、髪の毛のことで悩んでいる時間はもったいないです。
    そう考えると、思い切って診療費を出すのも痛くありません。

    全スカ治療のまとめ

    まとめるノート

    日常生活の改善、育毛剤、専門クリニックの3つの視点から全スカ解消の方法をご紹介してきました。
    大切なのは、あなたの全スカの原因を知ることです。
    原因を理解した上で治療に望むことが、あなたの悩み解消への近道になります。
    それでは一緒に、重要なポイントを振り返りましょう。

    ■全スカとは

    髪の毛には、成長期→退行期→休止期のサイクルがあり、成長期が短くなってしまうことで休止期が早く訪れ全スカが起こります。
    休止期には毛がどんどん抜け落ちていきます。

    ■全スカの原因

    全スカはAGAとは違い、一つの原因ではなく複合的な理由によって起こります。
    女性ならピルやダイエット、男女共通の要因として生まれつきや血行不良、栄養不足が挙げられます。
    タンパク質とビタミンB群、L-シスタインを含む食材を摂ると効果的です。

    ■治らないなら専門クリニック

    ここで紹介している4つのクリニックは、どれも無料カウンセリングを行っています。
    自分の判断で育毛を失敗し取り返しのつかない事態になる前に、プロのアドバイスを取り入れましょう。

    頭頂部・前頭部が全スカなら

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    局所的にハゲているなら

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    家族がハゲているなら

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    自分の症状がよくわからない場合

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    想像してください。

    全スカ完治後したいこと
    あなたは髪が生えてきたら何をしたいですか?
    人の視線はもう感じません。
    あなたは堂々と外を歩いています。

    治療をためらう気持ちはわかります。
    何事も初めては怖いものです。

    効果があるかも分かりません。
    しかし、髪が生えてきた人たちは実際に存在しています。
    あとは一歩踏み出すかどうか、あなたの前進を応援しています。

     

    参考:本当に発毛のことを考えた育毛剤ランキング⇒

    当サイトが現在一番おすすめする育毛剤

    チャップアップ(CHAP UP)
    チャップアップ育毛剤

    価格:7,400円
    内容量:120ml
    販売元:株式会社ソーシャルテック

    現在、通販で一番売れている育毛剤がチャップアップです。
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    ※当サイトでも実際に検証してみています。
    チャップアップの記事まとめ>>

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    です。

    当社が実施したユーザーアンケートでも薄毛に悩んでいた73%がチャップアップで改善したと答えました。
    (2018年3月Webアンケート対象者:516人)

    モンドセレクション金賞受賞 チャップアップ




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